欢迎光临
我们一直在努力

夜读|人,为什么睡不着?(句句扎心)

原标题:夜读|人,为什么睡不着?(句句扎心)

作者:月月 

来源:励志语录(ID:lizhi743)

主播:小梅

不知道你有没有这样的感觉?

随着年龄越来越大,不论外表多么光鲜,内心都是疲惫不堪。

每天有操不完的心,忙不完的活,好容易撑到了晚上,却再也睡不着。

明明已经很累了,可依旧辗转反侧,难以入眠,只能睁着眼睛熬到天亮……

不是不想睡,也不是不累,只是睡不着!

仔细想想,人为什么会睡不着?

我想,无非是成年人的世界里,有太多的无奈与辛酸,放不下也忘不掉,所以折磨的永远是自己。

 01 心太软,不懂得拒绝 

曾经在知乎上,看过这样一段话,很是戳心:

“世界上有两种人,注定会受伤。 

一种是敏感的人,一种是心太软的人。太敏感的人,一次次伤害自己。太心软的人,别人一次次地伤害你。”

心软的人,见不得别人难过,宁可自己受委屈,宁可自己被辜负,也不愿拒绝别人。

他们总是有求必应,有时候,明明自己已经很累了,却还是一声不吭地,把所有事情做好;明明心里也很为难,却还是在面对别人请求的时候,满口答应。

殊不知,太过在乎别人的感受,注定自己不会好受。

人生苦短,学着心“硬”一点,才不会让小人得逞,让自己受伤。

做人,只有在该拒绝时拒绝,该争取时争取,该狠心时狠心,才能活得轻松、过得自在。

02 爱逞强,总是一人扛 

成年人的世界,总是各人有各人的风雪。

每个人都在故作坚强,好像只有这样,才能抵挡前路的挫折与苦难。

于是,再苦再累,也学会了伪装;再难再痛,也习惯了独扛。

不论白天有多么的不堪与受伤,也不敢嚎啕大哭、不敢歇斯底里,只能在深夜默默咬紧被角,咽下所有的血和泪。

自己躺在床上,睁着眼睛,看到的是生活充满着无尽的琐碎,是生活无尽的委屈与无奈。

辗转难眠的时候,才发现,原来自己比想象中更脆弱。

有一个朋友,前段时间被公司裁员,他怕妻女担心,于是瞒着她们,每天照旧“出门上班”。

哪怕打了三份短工,可面对巨额的房贷和车贷,依旧是杯水车薪。

一天晚上,他躺在床上轻声叹气,不料身边的妻子突然开口:“你怎么不和我说呢,天塌下来,我和你一起扛啊。”

那一刻,他转头搂住妻子,大声哭了出来。

听过这样一句话:“每一个逞强的灵魂背后,都有不可言喻的委屈和心酸。”

人生在世,每个人都需要扛起肩上的责任与重担。

但我们终究不是铜墙铁壁,时间久了,谁都会有累的时候。

所以,不要总是一个人扛,累了,就停下歇一歇,倦了,就找人靠一靠。

要知道,坚强是很伟大,但软弱也不丢人。

当你可以卸下伪装,不再逞强,才会过上欢喜的生活,变成可爱的模样。

 03 放不下,所以总纠结 

人生在世,常常因为功名利禄而忙忙碌碌、蝇营狗苟。

殊不知,越是放不下这些“身外之物”,活得就越累。

总是计较输赢,搞得自己纠结郁闷、夜不能寐。

久而久之,不仅把最真实的自己给丢了,还会活得身心俱疲。

听过一句极为扎心的话:“人到中年,有些事,不是单凭自己一方努力就能得到成功的。”

越是放不下,消逝的越快;越是想得到,结果越不如意。

作家北叔说过一句话:“人生本就在做减法,不去强求那些不属于你的东西,不再为了外在物质轻易束缚自己,看轻看淡,顺其自然,用一份简单淡薄的心性调节自己,生活反而会幸福许多。”

人这一辈子,看淡了,才会从容,放下了,才会自在。

因此,凡事想开一点,顺其自然,心就不累了。

正所谓人间三千事,淡然一笑之。

放下无谓的负累,就是最好的余生。

04 

人这一辈子很短,时光匆匆而过,对自己好一点,才是最正确的活法。

风光也好,落魄也罢,只要开心就笑,但凡难过就哭。

真的不必太在意别人的眼光,人生本如梦,学会看淡一切,放下负累,才不至于活的太累。

你若安好,便是晴天。

在这春暖花开之时,在这阳光明媚之日,愿你能够善待自己,好好吃饭,安心睡觉,不问过往,不负余生!

本文首发励志语录(ID:lizhi743),励志语录,只为读者传递正能量而存在。转载请联系励志语录授权。

编辑:康   宁

未经允许不得转载:万博体育注册_APP专业版下载 » 夜读|人,为什么睡不着?(句句扎心)